🎠 · @mnogoznaala 1 0 10 1

Нервное истощение, СИМПТОМЫ:


- Раздражительность. Этот симптом нервного истощения характеризуется резкой, но непродолжительной вспышкой раздражения. Человека раздражает буквально все: звуки, близкие люди, собственные привычки.
- Нетерпеливость. Человек очень плохо переносит любые, даже минутные ожидания.
- Повышенная чувствительность к звукам, свету, запахам.
- Нарушения сна. При этом симптоме нервного истощения человеку тяжело заснуть — в голове крутятся мысли, сон тревожный и поверхностный, зачастую снятся ночные кошмары. При пробуждении чувствуется усталость и разбитость.
- Периодические головные боли, мигрени. Они возникают при малейшей нагрузке и имеют сдавливающий характер.
- Низкая самооценка. Человек становится неуверенным в себе, воспринимает себя как «неудачника».
- Сексуальные расстройства. При этом симптоме нервного истощения наблюдается: снижение сексуального влечения до полной потери, оргазмическая дисфункция, эректильная дисфункция — у мужчин, впоследствии приводящая к импотенции и т.д.
- Слабость, хроническая усталость, упадок сил, вялость, ощущение переутомления, любое движение требует неимоверных усилий, снижение физической активности. Наблюдается постоянная потребность в отдыхе, после которого самочувствие улучшается на непродолжительный срок.
- Невозможность сосредоточиться. Для данного симптома нервного истощения характерно затруднение осмысления и схватывания информации, все вокруг отвлекает. При попытке заняться интеллектуальной деятельностью, человек переходит на что-то другое. При этом даже в обстановке отдыха стремится к деятельности.
- Трудности запоминания, постоянный «туман» в голове. Интеллектуальная деятельность малопродуктивна.
- Психосоматические расстройства. Здесь симптомами нервного истощения могут быть: головная боль, неприятные телесные ощущения, проблемы с кожей, ухудшение аппетита, расстройства зрения, аллергии и т.д.
- Сниженное настроение, негативные эмоции, жизнь не радует, сомнения, постоянное чувство тревоги.

🎠 · @mnogoznaala 1 0 10 1

Если с вами произошло какое -то несчастье…- не вините никого…лучше задумайтесь почему из 7 миллиардов на этой планете это произошло именно с вами…??как вы себе это притянули и самое главное чему вас реальность в данный момент учит..?? если осознанно увидите причину своих проблем - это больше с вами не повторится…если лишь будете продолжать винить всех и вся вокруг…то такие ситуации будут все чаще с вами происходить и усугубляться начнут… Выбор за вами….

🎠 · @mnogoznaala 1 0 10 1

Хочу быть совершенством…прежде всего духовно, мне предстоит долгая и эмоциональная работа над своим внутренним миром.

🎠 · @mnogoznaala 1 0 10 1

Вечер, виднелась луна, я еду в электричке вместе с сестрой и мамой, мы едем на дачу, я жадно лопаю печенье "кокосанка"…мне 5 лет.Я думала что взрослой я буду счастливее, у меня было много планов, просто огромнейшее количество.Я была самой младшей во всей родне, меня это бесило…однако я всегда была в центре внимания, у меня было всё самое лучшее:платья, туфельки, сумочки, шкатулочки, брелочки, украшения, даже огроменный набор детской косметики "Маленькая фея".У меня не было друзей в Минске, однако на даче у меня была целая команда состоящая из 20-25 детишек, я была почти самой старшей, все постоянно ждали моего приезда, я была что-то вроде "вожаком" нашей огромной стаи.Помимо этого всего у меня был самый лучший друг, самый-самый, это мой двоюродный брат Паша:и перепелок мы с ним вылеживали, по потайным местам ходили, на деревья залазили, яблоки тырили, курили травинку (не в том плане в котором вы сейчас подумали), делали костры, кидали носки в реку-плыли за ними…всё самые сумасшедшие идеи были нашими.В детстве у меня был высокий потенциал, огроменный уровень самоуверенности.Я знала что меня никто не обгонит.Во всех смыслах…Бегала я лучше всех, пела я лучше всех, читала быстрее всех, решала задачи за пару минут…А потом я пошла в школу…Мне было 6 лет.Это был самый переломный момент в моей жизни-выбор школы, выбор класса.Я была очень воспитанной и доброй…Анекевич Дарья (как я хочу чтобы ты увидела мой блог и ответила на мой вопрос к тебе) …Кто…б*ять тебя научил в 6 лет фразе-"мальчики тра*ают девочек"?Откуда это в тебе было заложено?Там была огромная туча испорченных детей…Мне противно было состоять в этих заговорах, в этой системе.Именно тогда пришло осознание-"мир испорчен".До 9-го класса рухнула вся моя прекрасная жизнь, я опять же…начала борьбу, решила доказать что я лучшая…но уже совсем не в том как раньше.Я первая кто из класса нашел себе огромную компанию, одна из первых кто попробовал курить, одна из первых кто побывал в какой-то субкультуре, одна из первых кто был "крут", они менялись в одну сторону-становились лучше, я менялась в другую-становилась хуже.Одну вещь во мне никто на то время поменять не смог…тот самый огонек добра в сердце, честность, искренность, любовь…всё то, что мне вкоренили до 6-ти лет.Я осталась тем самым ребенком, физически я уже не ребенок, духовно я застряла в том самом детстве, в котором никто никого никогда не бросал…Мне 17….теперь мне 17…С братом не общаюсь, в себя не верю, сил мало…

🎠 · @mnogoznaala 1 0 10 1

Я так хочу написать, но скорей всего услышу-"чего ты хочешь".Я так хочу позвонить, но трубку никто не поднимет.Больше всего я хочу чтобы он обнял и выслушал.Я нуждаюсь в нем больше всего на свете…но он уходит.

🎠 · @mnogoznaala 1 0 10 1

Анна

Нет никакого пофигиста.это маска защитная. Если он говорит, что он не изменял-значит не изменял…вообще это не сильно то и важно. Главное, чтоб душевной измены не было Ты близко все к сердцу воспринимаешь

🎠 · @mnogoznaala 1 0 10 1

Я тут на самом деле много чего понаписывала…и удалила всё через час.Смысла нет.